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吃了冬至饭,一天长一线

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吃了冬至饭,一天长一线

发布日期:2017-12-22 作者:福建地坪 点击:

福建地坪厂家在这里祝愿大家:吃了冬至饭,一天长一线,今日冬至,太阳开始回来了,春天也越来越近了,愿我的短信及我的真情能像这冬至的阳光,为您驱走严寒,送去温暖的希望。

 既然“冬至一阳生”,那么“春夏养阳,秋冬养阴”中的春夏,我们就可以理解为冬至到夏至,也就是阳气从开始生发,到释放到极致这个时段,而不是春天和夏天,在此阳气生发的时段,养阳,助阳,自然是治疗疾病与养生保健的最佳良机了。

冬至节气如何养生

冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,应采取以下预防措施:

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A.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。

B.合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。

C.保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。

D.进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

E.随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,服用必要的药物,控制病情的发展,防患于未然。

盈信金属制品专业从事福建围挡,公司主营集装箱、住人集装箱、集装箱活动房、集装箱房屋、创意集装箱、等产品的生产与销售,产品拥有安全、稳定、舒适、防火、环保、易于拆装和可多次循环使用的优点。

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